Un percorso  per  guarire le ferite e riscoprire le tue potenzialità

Quando ti trovi in un momento di confusione, di malessere, di difficoltà, hai l'esigenza di fermarti e guardare cosa sta accadendo nella tua vita.

Un numero crescente di persone soffre di disturbi originati da lutti, conflitti, traumi, separazioni e disordini familiari. 

Spesso gli eventi traumatici si verificano in una condizione di solitudine e creano un vissuto di dolore. 

Ansia, paura e rabbia sono i sentimenti che costituiscono l'ostacolo alla salute e alla realizzazione personale.

E' necessario è andare oltre, lasciarsi alle spalle esperienze traumatiche, abitudini e convinzioni che si sono dimostrate inefficaci e dannose. 

La comprensione dell'origine del disturbo, sia esso di natura fisica o psichica, permette di uscire dalla nebbia che impedisce di dirigersi nella direzione necessaria per uscire dalla sofferenza.  

Se vi è disponibilità a mettersi in discussione, ci si può riappropriare della propria libertà, ottenendo grandi trasformazioni. 

Recuperare il proprio potere personale, conquistare la consapevolezza per distinguere cosa è buono per sè stessi, è possibile. 

Lo sguardo attento e distaccato di un osservatore aiuta a comprendere cosa sta accadendo nella tua vita per poi iniziare i  cambiamenti necessari a ritrovare il tuo posto, recuperando i tuoi sogni e le tue aspirazioni. 

Quando  si presenta un sintomo, c'è sempre qualcosa o qualcuno che occorre guardare, per comprendere l'azione necessaria da compiere.

Per fare esperienza della leggerezza occorre prima sperimentare la propria pesantezza, per accedere ad una visione più alta è necessario prima onorare il proprio corpo, per ottenere una vera guarigione ti è chiesto di sentire il dolore.

Cambiando la visione di te stesso, ciò che sembrava un problema da eliminare, diventa un' opportunità di crescita e di evoluzione. 

Psicoterapeuta Emanuela Presepi

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